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经典玉米汤做法,营养美味一锅端

时间:2025-05-06 14:32:33 来源:



好的经典,您想了解制作经典玉米汤的玉米养美详细做法。以下是法营为您准备的步骤和技巧:

经典玉米汤做法,营养美味一锅端

材料:

- 新鲜玉米粒:2根(约400克)

- 胡萝卜:1根

- 洋葱:1/4个

- 鸡胸肉或牛肉:200克

- 盐:少许

- 黑胡椒粉:少许

- 橄榄油:适量

- 清水:适量

做法:

1. 准备材料:将玉米粒、味锅胡萝卜、经典洋葱清洗干净,玉米养美去皮后切成小块。法营鸡胸肉或牛肉洗净,味锅切成小块。经典

2. 煮汤底:在锅中加入足够的玉米养美水,放入切好的法营洋葱和胡萝卜块,用中火煮沸。味锅

3. 加入鸡肉或牛肉:待洋葱和胡萝卜煮熟后,经典加入鸡胸肉或牛肉块,玉米养美继续用中火煮至肉块变色。法营

4. 加入玉米:待所有肉类都煮熟后,加入玉米粒,继续用小火煮约10分钟。

5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

6. 出锅装盘:关火,将玉米汤倒入碗中,即可享用。

小贴士:

1. 可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如西兰花、菠菜等。

2. 煮汤时注意火候,避免过度煮制导致食材变烂。

3. 可以搭配面包或者米饭一起食用,营养丰富。



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